AAAAA A A А x

В Ненецком автономном округе военнослужащие Росгвардии провели для школьников мастер-класс по кроссфиту

Школьников Ненецкого автономного округа приобщают к здоровому образу жизни и спорту. Мастер-класс по кроссфиту и основам строевой подготовки офицеры регионального Управления Росгвардии провели в подшефном 5 «В» классе средней школы посёлка Искателей. Перед выполнением комплекса, включающего отжимания от пола, челночный бег, упражнения на пресс и приседания, спортсмены в погонах провели для ребят увлекательную разминку. Разученные строевые приёмы пригодятся школьникам в преддверии празднования 76-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

«Спорт не только укрепляет здоровье, но и закаляет характер, повышает выносливость, упорство, способствует развитию других качеств, необходимых для достижения любых жизненных целей. Мы стараемся вовлечь в спорт как можно больше детей и привить им интерес к здоровому образу жизни. Кроссфит – это система физической подготовки, сочетающая упражнения на силу, скорость и выносливость. Мы специально адаптировали нагрузку для детей и контролировали правильность выполнения комплекса. В дальнейшем ребята сами смогут по желанию увеличивать количество подходов и время их выполнения», – рассказал начальник группы профессиональной служебной и физической подготовки Управления Росгвардии по НАО лейтенант Александр Степанов.

В Ненецком автономном округе военнослужащие Росгвардии провели для школьников мастер-класс по кроссфиту В Ненецком автономном округе военнослужащие Росгвардии провели для школьников мастер-класс по кроссфиту
Пресс-служба Управления Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по Ненецкому автономному округу
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ